Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Günde 4,90 TL'ye online diyetisyen hizmeti
Ücretsiz online diyetisyen görüşmesi

En iyi omuz egzersizleri nelerdir?
En iyi omuz egzersizleri nelerdir?
Omuz kaslarınızı geliştirmek için etkili egzersizleri açıklıyoruz!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

1 gün önce

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
RPE Nedir?
RPE Nedir?
Spor sırasında harcadığınız eforu tespit etmek istemez misiniz? Herhangi bir ölçüm cihazına ihtiyaç duymadan antrenman yoğunluğunuzu ölçebilirsiniz!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

09.09.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sürantrenman nedir?
Sürantrenman nedir?
Performansınızın düştüğünü fark ettiğiniz egzersizler oluyor mu? Kendinize çok yüklendiğiniz antrenmanlarla ilgili gelin biraz konuşalım.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.08.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Spor salonuna gitmeden evde kas nasıl yapılır?
Spor salonuna gitmeden evde kas nasıl yapılır?
Spor salonuna gidecek vakit bulamıyorsanız ya da bütçe ayırmak istemiyorsanız buraya! Kas yapmak için evden dışarı çıkmanıza gerek yok. Nasıl mı?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.08.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Aldığınız nefes hayatınızı değiştirecek!
Aldığınız nefes hayatınızı değiştirecek!
Nefes almanın doğrusu yanlışı mı olur demeyin, yapabileceğiniz çeşitli egzersizler ve doğru nefes almayı öğrenmek hayatınızı değiştirecek. Nasıl mı?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

10.08.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Strese iyi gelen egzersizler nelerdir?
Strese iyi gelen egzersizler nelerdir?
Stres seviyelerinizi azaltmak için egzersize başlamaya ne dersiniz? Peki strese iyi gelen egzersizleri biliyor musunuz?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

18.07.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hamilelikte hangi egzersizler yapılmalıdır?
Hamilelikte hangi egzersizler yapılmalıdır?
Hamilelik döneminde yanlış bilinen şeylerden biri de hamileliğin yatarak geçirilmesi gerektiği düşüncesidir. Hamilelikte egzersiz yapmak anneyi ve bebeği çok daha sağlıklı hale...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.06.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kegel egzersizi nedir?
Kegel egzersizi nedir?
Kegel egzersizinin faydaları nelerdir? Kegel egzersizi nasıl uygulanır? Hamilelikte kegel egzersizi yararlı mıdır?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

09.06.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Nefes egzersizi nedir?
Nefes egzersizi nedir?
Vücudunuzu birçok noktada destekleyen ve iyileştiren nefes egzersizleri nasıl uygulanır? Teknikleri nedir?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.05.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kobra egzersizi nedir?
Kobra egzersizi nedir?
Tahmin etmeyeceğiniz kadar basit olan bu egzersizin vücudunuzdaki etkilerine inanamayacaksınız!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

28.04.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap