Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Ramazan Diyet Planı

ETİKET

"kacamak"

Tümü 8 Makale 7 Video 1

Kaçamak öğünü nedir? Diyet yapan herkesin dilinde dolaşan, tartıya çıkmadan önce korkulu rüya olan kaçamaklar.

Yılbaşı gecesini telafi ediyoruz! Yılbaşı gecesi muhtemelen çoğumuz diyeti bir kenara atıp istediklerimizi yedik içtik.

‘Cheat day’ iyi bir fikir mi? Hepimiz kilo vermek, kas kazanmak veya spor performansını iyileştirmek gibi birçok nedenden dolayı d...

Diyetisyenlere göre diyet sırasında yapılan en büyük 7 hata Yaptığınız diyetlerde ve günlük beslenme alışkanlıklarınızda neleri yanlış yaptığınızı düşündünüz mü...

Bayram sonrası pişmanlık yaşamamanız için 6 öneri

Kaçamak yapmak kilo vermeyi kolaylaştırabilir mi? Kalorisi yüksek bir tatlı, patates kızartması, hamburger ya da canınız her ne çekiyorsa.

Tatlı kaçamaklarına karşı koyamamanızın sebepleri bunlar olabilir! Diyet demek aç kalmak demek değil elbette ama bu süreçte bazı yiyeceklere karşı otokontrol mekanizma...

Küçük Kaçamaklar Yapabilir Miyim? Diyetkolik Diyetisyeni Şimal yanıtlıyor.

İlgini Çekebilir

Vücudunuzu dinlemek: Sezgisel beslenme

Ramazan'da ketojenik diyet yapılır mı?

Yeni yılda yeni bir sen!

Dukan birası nedir?