Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye

ruh sagligi

Evde yemek pişirmek ruha iyi geliyor!
Evde yemek pişirmek ruha iyi geliyor!
Evde yemek yapmanın psikolojinizi iyileştirebilecek bir yöntem olduğunu duymuş muydunuz? Evet uzmanlar bunu bir terapi olarak kullanıyor. Gelin biraz detaylandıralım.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.11.2022

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Magnezyumun ruh sağlığınızı iyileştirdiğini biliyor musunuz?
Magnezyumun ruh sağlığınızı iyileştirdiğini biliyor musunuz?
Magnezyum diğer bütün görevlerinin yanında stresi azaltmak, ruh halini iyileştirmek ve daha kaliteli uyumanızı sağlamak için çalışır. Biz de bu etkileri ve magnezyumun en iyi...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

03.11.2020

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Mutlu olmanın yollarını işaret eden 10 alışkanlık
Mutlu olmanın yollarını işaret eden 10 alışkanlık
Mutluluğunu sürdürebilen insanların sahip olduğu alışkanlıklardan ilham alarak kendi mutluluğunuza ulaşmak için adım atabilirsiniz.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

22.10.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hayat amacınızı keşfetmenize yardımcı olacak bir beyin egzersizi
Hayat amacınızı keşfetmenize yardımcı olacak bir beyin egzersizi
Hayatta pek çok konuda mutlu hissetmenin yolu ilk önce kendini gerçekleştirmekten geçiyor. Kendini gerçekleştirmek ise istediğiniz şeyin ne olduğunu bulmakla doğrudan ilişkili.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

09.10.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bahar yorgunluğu ve depresyonla başa çıkma rehberi
Bahar yorgunluğu ve depresyonla başa çıkma rehberi
Uyku alışkanlıkları, su tüketimi, beslenme düzeni ve daha pek çok şey bahar yorgunluğuna yol açabiliyor. Mevsim geçişlerinde bu durumla karşılaşmak istemiyorsanız "Bahar...
Beste Taşkın Beste Taşkın

25.09.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Daha sağlıklı bir sonbahar geçirmenin 20 yolu
Daha sağlıklı bir sonbahar geçirmenin 20 yolu
Gribe yakalanmadan, depresif bir ruh haline bürünmeden, yorgun ve halsiz hissetmeden de sonbaharı geçirmek mümkün. İşte ruh halinize, beslenmenize ve günlük alışkanlıklarınıza...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

18.09.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Stresin hormonlar ve kilo kaybı üzerine etkisi
Stresin hormonlar ve kilo kaybı üzerine etkisi
Hormon seviyeleri üzerinde doğrudan etkisi olan stres faktörü kilo verme konusundaki başarımız üzerinde de ciddi ölçüde pay sahibi.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.03.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Anksiyete, uykusuzluk ve enfeksiyonun reçetesi: Epsom tuzu
Anksiyete, uykusuzluk ve enfeksiyonun reçetesi: Epsom tuzu
Yüzyıllardır kullanılan magnezyum zengini bu tuz çeşidinin vücudumuza etkilerini inceledik.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

08.02.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Stresli ve yorgun hissettiğinizde bunları yapın, daha iyi hissedeceksiniz!
Stresli ve yorgun hissettiğinizde bunları yapın, daha iyi hissedeceksiniz!
Zihninizde size iyi gelen düşüncelere daha çok yer ayırın, kötülerini ise kovalayın! Nasıl mı?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

04.02.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Stres iyi bir şey olabiliyormuş! Tanıştıralım: Östres
Stres iyi bir şey olabiliyormuş! Tanıştıralım: Östres
Sizi kaygılandıran durumlara yaklaşımınızı değiştirmenin yolu zannettiğiniz kadar zor değil. Bakış açınız değiştiğinde gördükleriniz de değişecek!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

28.01.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bağırsak sağlığının stresle ne ilgisi olabilir demeyin!
Bağırsak sağlığının stresle ne ilgisi olabilir demeyin!
Son zamanlarda kendinizi daha stresli hissetmenizin sebebi sindirim sisteminizin yavaşlaması olabilir. Benzer şekilde bağırsak sağlığındaki herhangi bir olumsuzluk da stres...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

14.01.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap