saglik ile ilgili içerikler| Diyet & Egzersiz

Şekerin Pabucunu Dama Atan Doğal Tatlandırıcılar

Şekere alternatif pek çok besin var. Bu besinleri keşfettiğinde şekeri geride bırakmak emin ol daha kolay olacak.

Diyetkolik Diyetisyenim

23.01.2018

81 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Her Şeyin Sorumlusu Onlar: Açlık ve Tokluk Hormonları

Açlığımızın ya da tokluğumuzun sebepleri olan hormonlarımızı tanıyalım ki baş etmemiz kolay olsun!

Diyetkolik Diyetisyenim

22.01.2018

104 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Vücudunu Şekerden Arındırmak İçin İpuçları

5 maddeyle vücutta kalan şekeri atıyoruz

Diyetkolik Diyetisyenim

22.01.2018

90 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Online Diyetin Avantajları

Online diyetin faydaları ve sunduğu kolaylıklar

Diyetkolik Diyetisyenim

21.01.2018

50 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Alarm Durumunda Bu Besinlere Koş!

Canın şeker çekiyor ve artık kendini durduramıyorsun. İşte şekerden uzak durma sürecindeki en büyük tehlike bu anlarda gizli. Ya o seni alt edecek, ya da sen onu!

Diyetkolik Diyetisyenim

21.01.2018

91 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Ödeme Neden Olan Besinler

Bu besinlere dikkat et, ödem senden uzak olsun

Diyetkolik Diyetisyenim

19.01.2018

100 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Hangi Besin Ne Kadar Şeker İçeriyor?

İşte bazı şeker deposu besinlerin içindeki miktarlar...

Diyetkolik Diyetisyenim

19.01.2018

96 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Şeker Vücudumuza Ne Yapar?

Şekerin pek çok zararlı etkisi olduğunu bilsek de o etkilerin neler olduğundan çoğumuzun haberi yok. Bakalım şeker organlarımıza nasıl etki ediyor...

Diyetkolik Diyetisyenim

18.01.2018

76 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Takas Günü

İşlenmiş Şekere Veda Etmek İsteyenler İçin 10 Maddelik Takas Listesi

Diyetkolik Diyetisyenim

17.01.2018

131 5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Mercek Altında: Patates

Kalbe iyi mi gelir kötü mü? Kilo aldırır mı aldırmaz mı? Bakalım patates hakkındaki söylentilerin hangisi doğru hangisi yanlış...

Diyetkolik Diyetisyenim

16.01.2018

95 5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Şekeri Bırakıyoruz!

Şekeri bırakmaya Dyt. Şimal'le birlikte hazırlan... Yarından itibaren 10 günlük şekeri bırakma tüyoları Diyetkolik'te!

Diyetkolik Diyetisyenim

16.01.2018

112 14 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Diyet ve Spora Aynı Anda Başlamak Şart Mıdır?

Doğru mu? Yanlış mı?

Diyetkolik Diyetisyenim

16.01.2018

76 6 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Önce Kendini Sev

Diyetkolik Diyetisyenim

11.01.2018

131 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

İsveç Diyeti nedir?

Yüzyılın diyetleri serimizde bu kez sıra İsveç Diyeti'nde!

Diyetkolik Diyetisyenim

04.01.2018

124 6 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Mercek Altında: Kestane

Kestane kebap yemesi sevap... Mı acaba? Evet ama ölçüsünü kaçırmadan!

Diyetkolik Diyetisyenim

02.01.2018

65 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Pişmanlık Kürü-Yılbaşı Serisi No:3

Yılbaşı akşamı yedik içtik... Şimdi sıra geldi aldığımız kalorileri dengelemeye!

Diyetkolik Diyetisyenim

01.01.2018

70 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yılbaşı sonrası pişmanlık kürü

Yılbaşı akşamı yedik içtik... Şimdi sıra geldi aldığımız kalorileri dengelemeye!

Diyetkolik Diyetisyenim

28.12.2017

0 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Sağlık Bilgilerini Gösteren Akıllı Dövmeler

Dövmeye teknoloji dokunuşu

Diyetkolik Diyetisyenim

11.12.2017

36 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Diyette Motivasyonun Önemi

Kilo vermeye başlamak için ihtiyacın olan ilk şey motivasyon! Peki senin motivasyonun ne?

Diyetkolik Diyetisyenim

02.12.2017

126 14 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Afiyetle İzleyin, Sağlıklı Beslenin: Diyetisyen Ezgi'yle Kaç Kalori!

Diyetisyen Ezgi bu kez Kaç Kalori'yi Brand Week 2017'de sunuyor, ara öğün atıştırmalıklarına değiniyor.

Diyetkolik Diyetisyenim

01.12.2017

66 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Düz Karın Egzersiz Seti

İşte karın bölgeni düzleştirecek 4 egzersiz!

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

30.11.2017

131 6 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kinoalı Kısır

Kısırı bir de böyle dene!

Diyetkolik Diyetisyenim

29.11.2017

89 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Ayva

Kalorisi düşük, lif içeriği yüksek, doyurucu mu doyurucu... Yani tam bir diyet dostu! E o zaman hepimiz ayvayı yiyelim!

Diyetkolik Diyetisyenim

29.11.2017

124 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Balkabağı

Cadılar Bayramı’yla Külkedisi’nin ortak noktası. Evet, ta kendisi: Balkabağı!

Diyetkolik Diyetisyenim

22.11.2017

48 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap