Planlar
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Geçmiş Olsun Türkiye
diyetkolik.com
fit1001.com
Planlar
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
uyumak
Gerçekten günde kaç saat uykuya ihtiyacımız var?
O alarmı her seferinde 5 dakika ilerletiyorsanız ve uykularınız hiç yetmiyorsa belki sağlıklı uyku sürelerini öğrenmek sizi rahatlatabilir. Haydi gelin birlikte inceleyelim.
Diyetkolik Diyetisyenim
19.01.2023
Kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı var!
Kadınların uykuya erkeklerden daha fazla ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Bunun sebebini gelin birlikte tartışalım!
Diyetkolik Diyetisyenim
04.01.2023
Bebeğiniz ne kadar uykuya ihtiyaç duyuyor?
Bebeğiniz uyusun da büyüsün! Peki ne kadar uyusun? Belki yeteri kadar uyumuyor ve sizi de uyutmuyor. Haydi hem yeterli uyku miktarlarını hem de bebeğinizi rahat uyumanın...
Diyetkolik Diyetisyenim
17.12.2022
Hamilelik döneminde uyku nasıl değişir?
Hamilelikte en rahat uyku pozisyonunu hala belirleyemediyseniz ve bir türlü kaliteli uyuyamıyorsanız içeriğimizi okumadan geçmeyin.
Diyetkolik Diyetisyenim
06.12.2022
Uyurken vücudumuzda neler olur?
Gözlerinizi kapadığınızda vücudunuz bambaşka bir düzene geçiyor ve içeride ciddi bir tamir çalışması başlıyor. Peki bu çalışmalar neleri içeriyor? Kapalı gözlerin arkasındaki...
Diyetkolik Diyetisyenim
04.08.2022
Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?
Gün içerisinde sorumluluklarınızı yerine getirmeye çalışırken uykuya ayırdığınız vakit ne kadar oluyor? Biz sizler için günü en verimli hale getirecek uyku sürelerini araştırdık!
Diyetkolik Diyetisyenim
09.09.2021
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.