Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye

yoga

Yoganın kilo kaybı hedeflerine yardımcı olması için 6 yol
Yoganın kilo kaybı hedeflerine yardımcı olması için 6 yol
Sizinle paylaşacağımız öneriler sayesinde yoga zihninizi dinlendirip duruşunuzu düzeltirken kilo verme hedeflerinize bir adım daha yaklaşabilirsiniz
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

09.01.2023

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!
Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!
Güne güzel başlamanın sırrını paylaşıyoruz! Sabah yogası nedir? Sabah yogasının faydaları nelerdir?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

14.12.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?
Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?
Yoganın yalnızca bağdaş kurmaktan ibaret olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Gelin yogayı tüm yönleriyle tanıyalım.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

20.04.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yüz yogasıyla gençleş!
Yüz yogasıyla gençleş!
Güzellik salonlarından medet umup, cerrahi operasyonlara başvurmadan gençleşmek sizin elinizde! Yüz yogasıyla tanışmak istiyorsanız yazımızı okumaya davetlisiniz.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

28.12.2021

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hamak yogasına dair
Hamak yogasına dair
Ruhunuzu ve bedeninizi dengeye getirmek için yoga en iyi yollardan. Özellikle son zamanlarda yogayı daha ilgi çekici hale getiren hamak yogasını sizin için araştırdık.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

26.11.2021

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Biraz gevşeyelim: Evde yoga
Biraz gevşeyelim: Evde yoga
Masalara, sandalyelere bağımlılığımızın çokça arttığı bu dönemde; hem fiziksel hem de mental olarak rahatlamanız için 5 farklı yoga pozuyla geldik!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.01.2021

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga beyni nasıl etkiliyor?
Yoga beyni nasıl etkiliyor?
Yoganın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden artık herkes haberdar; ancak bahsi geçen bu etkilerin içinden, hakkında yeni bilgi edindiğimiz bir tanesi var ki son derece...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.02.2020

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sırt ağrılarına birebir 4 yoga pozu
Sırt ağrılarına birebir 4 yoga pozu
Son zamanlarda yapılan araştırmalar bazı yoga hareketlerinin sırt ve bel ağrılarını ciddi ölçüde azalttığını kanıtladı. İşte o hareketler...
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

08.04.2019

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Güçlü bir bağışıklık sistemi için edinmeniz gereken 3 alışkanlık
Güçlü bir bağışıklık sistemi için edinmeniz gereken 3 alışkanlık
Stres, mevsimsel değişiklikler ve seyahatler bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiliyor. Peki bu olumsuz etkileri nasıl ortadan kaldırabiliriz?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

20.02.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu
Önemli yoga hareketlerinden biri olan baş duruşu sırasında bu hatalardan kaçının, aman sakatlık çıkarmayın!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

28.11.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #5 Plank
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #5 Plank
Plank pozisyonu sırasında en sık yapılan yanlışları öğrenin, bu hatalara düşmeyin!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

15.11.2018

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sadece kadın sporu değil! Erkekler neden yoga yapmalı?
Sadece kadın sporu değil! Erkekler neden yoga yapmalı?
Bu bilgiler erkeklerin yogaya ilişkin tüm önyargılarını kıracak!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

07.11.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek
En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.10.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu
Hatalarımızı izleyerek fark ediyoruz ve bir daha yapmıyoruz!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

17.10.2018

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle
"Aman sakatlık çıkmasın!" diyorsanız yoga pozlarında nerelerde yanlış yaptığınızı öğrenmeniz şart.
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

03.10.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu
Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

19.09.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Selin Koldaş'la Yoga-Bölüm 1 SağlıklaBeslen!
Selin Koldaş'la Yoga-Bölüm 1
Yogaya başlayarak hem bedenine hem ruhuna bir iyilik yap...
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.05.2018

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap