Diyetkolik'i telefonunda kullan
diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 61.17 | |
| Protein (g) | 4.88 | |
| Yağ (g) | 31.28 | |
| Lif (g) | 7.0 | |
| Kolesterol (mg) | 8.0 | |
| Sodyum (mg) | 24.0 | |
| Potasyum (mg) | 559.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 56.0 | |
| Vitamin A (iu) | 50.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 8.02 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 61.17 | |
| Protein (g) | 4.88 | |
| Yağ (g) | 31.28 | |
| Lif (g) | 7.0 | |
| Kolesterol (mg) | 8.0 | |
| Sodyum (mg) | 24.0 | |
| Potasyum (mg) | 559.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 56.0 | |
| Vitamin A (iu) | 50.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 8.02 |
Bitter çikolatanın 100 gramında 546 kalori bulunmaktadır. Küçük bir parça (5 gr) bitter çikolata 27 kaloridir. Bitter çikolatanın 100 gramı 61.17 gram karbonhidrat, 4.88 gram protein, 31.28 gram yağ, 7 gram lif içermektedir.
Çikolata kalorisi ve şeker içeriği yüksek bir tatlıdır. Bu nedenle tüketiminde dikkatli olunmalıdır. 1 ara öğünündeki meyve hakkı yerine 2 parça kare bitter çikolata yenilebilir.
