Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Soya Filizi

12 gr
14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.57
Protein (g)13.09
Yağ (g)6.7
Lif (g)1.1
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)14.0
Potasyum (mg)484.0
100 gr
Kalsiyum (mg)67.0
Vitamin A (iu)11.0
Vitamin C (mg)15.03
Demir2.1
100 gr
Karbonhidrat (g)9.57
Protein (g)13.09
Yağ (g)6.7
Lif (g)1.1
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)14.0
Potasyum (mg)484.0
Kalsiyum (mg)67.0
Vitamin A (iu)11.0
Vitamin C (mg)15.03
Demir2.1
Soya filizi, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Salatalara koyularak besleyiciliği arttırılabilir.