Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yaz Müjdecisi: Smoothie
Şimal Deniz 23.02.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yaz Müjdecisi: Smoothie

Çeşit çeşit meyvelerle yapılan smoothie, sıcak havaların yaklaştığının en tatlı göstergesi. Yalnız bu masum içeriği bir şeker deposuna dönüştürmemek için birkaç önerimiz var.

Yaz Müjdecisi: Smoothie

Günün içeceği: smoothie

 

Smoothie’yi yaparken şeker oranı yüksek meyveler kullanmamaya dikkat edilmelidir. Özellikle antioksidan içeriği fazla olan orman meyvelerini kullanmak bu açıdan faydalıdır. Bunun yanı sıra Hindistan cevizi, avokado gibi sağlıklı yağlar barındıran malzemeler de şeker oranını dengelemeye yardımcı olacaktır.

facebook twitter linkedin whatsapp messenger mail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir