Acılı Ezme
68 kcal • 1 Porsiyon (85 gr)
Acılı Ezme
68 kcal • 1 Porsiyon (85 gr)
6 Kişilik
15 dk.6 Kişilik15 dk.
Acılı Ezme Malzemeleri
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 4 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
- 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- 2 Adet (Orta) Sivri Acı Biber
- 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 1 Tatlı Kaşığı Kuru Nane
- 4 Diş Sarımsak
- 0.5 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 2 Adet (Orta) Domates
Acılı Ezme Tarifi
1.
Acılı ezme tarifi için; domatesleri, soğanı, sivri biberleri ve maydanozu ince ince kıyın
2.
Salça, tuz, nane ve pul biberi bir kapta güzelce karıştırın
3.
Doğranmış malzemeleri ve ezilmiş sarımsakları baharatların olduğu kaba ekleyip ve güzelce karıştırın
4.
En son limon suyunu, nar ekşisini ve zeytinyağını ilave edip ve biraz daha karıştırın
5.
Acılı ezme servise hazır
6.
Afiyet olsun
Acılı Ezme Besin Değerleri
Acılı Ezme'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Acılı Ezme'nin 85 gramı 12.52 gram karbonhidrat, 1.50 gram protein, 2.76 gram yağ, 1.40 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap