Akıtma
128 kcal • 1 Porsiyon (65 gr)
Akıtma
128 kcal • 1 Porsiyon (65 gr)
10 Kişilik
10 dk.
15 dk.10 Kişilik10 dk.15 dk.Akıtma Malzemeleri
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Tereyağı
- 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 0.5 Küp (Orta) Yaş Maya
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Tam Yağlı)
Akıtma Tarifi
1.
Akıtma tarifi için; öncelikle mayayı 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 bardak süt ile güzelce ez
2.
Daha sonra bu karışıma 1 su bardağı su ekle
3.
Unu eledikten sonra tuz ile birlikte karışıma ekle ve hamur kıvamına getir
4.
Teflon tavayı ısıt, üzerini tereyağı ile yağladıktan sonra kepçe yardımıyla hazırlanan hamurdan koy
5.
Her iki tarafı piştikten sonra tavadan al
6.
Bu işlemi hamur bitene kadar tekrar et
7.
Sıcak bir şekilde servis et
8.
Akıtma servise hazırdır
9.
Afiyet olsun
Akıtma Besin Değerleri
Akıtma'nın 1 Porsiyonunda 128 kcal bulunmaktadır. Akıtma'nın 65 gramı 14.25 gram karbonhidrat, 3.40 gram protein, 13.78 gram yağ, 0.91 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap