Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı
266 kcal • 1 Porsiyon (170 gr)
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı
266 kcal • 1 Porsiyon (170 gr)
6 Kişilik
5 dk.
15 dk.6 Kişilik5 dk.15 dk.Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı Malzemeleri
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bulgur
- 6 Çorba Kaşığı Arpa Şehriye
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 3 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı Tarifi
1.
Arpa Şehriye Pilavı tarifi için; arpa şehriyeleri yağda rengi dönene kadar iyice kavur
2.
Daha sonra pirinci ekleyip biraz daha kavur
3.
Üzerine bir parmak kalınlığında geçecek kadar kaynar suyu ve tuz ekleyip kapağı kapalı olarak suyunu çekene kadar pişir
4.
Suyunu çeken pilavın altını kapatıp, karıştır
5.
1/2 çay bardağı kaynar suyu pilava ekleyip kapağı kapalı şekilde 15 dakika demlendir
6.
Afiyet olsun
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı Besin Değerleri
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 266 kcal bulunmaktadır. Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı'nın 170 gramı 25.93 gram karbonhidrat, 3.59 gram protein, 4.13 gram yağ, 3.27 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap