Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 15.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası

kalori
176 kcal 1 Porsiyon (233 gr)
Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası

Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası

kalori
176 kcal 1 Porsiyon (233 gr)
6 Kişilik
15 dk.
40 dk.
6 Kişilik
15 dk.
40 dk.

Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası Malzemeleri

Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

1.
Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası tarifi için; tencereye, rendelediğiniz soğanı, yağı ve salçayı koyarak biraz pişirin
2.
Üzerine, su, tuz ve ayıklayıp yıkadığınız mercimekleri koyun
3.
30 dakika kadar iyice pişirin
4.
Şehriyeleri ilave edin ve pişirmeye devam edin
5.
Unu soğuk suda ezerek, pişmekte olan çorbaya ilave edin
6.
Naneyi ekleyin
7.
Bir iki taşım daha kaynattıktan sonra ocaktan alın
8.
Dilerseniz servis sırasında sirke kullanabilirsiniz
9.
Sıcak servis yapın
10.
Arpa şehriyeli yeşil mercimek çorbası hazır
11.
Afiyet olsun

Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası Besin Değerleri

Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 176 kcal bulunmaktadır. Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası'nın 233 gramı 10.45 gram karbonhidrat, 3.39 gram protein, 1.50 gram yağ, 3.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir