Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma
253 kcal • 1 Porsiyon (206 gr)
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma
253 kcal • 1 Porsiyon (206 gr)
4 Kişilik
20 dk.
30 dk.4 Kişilik20 dk.30 dk.Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Malzemeleri
- 1 Adet (Orta) Domates
- 2 Diş Sarımsak
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 3 Adet (Orta) Arpacık Soğanı
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 125 Gram Taze Keçi Peyniri
- 4 Porsiyon (Orta) Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Tarifi
1.
Baharatlı ve keçi peynirli piliç sarma tarifi için; Piliç göğüslerin üzerine yağlı kağıt koyarak yatay olarak göğsün dörtte üçünü kesin
2.
Bir nevi açılmış kitap gibi olsun
3.
Fesleğen, maydanoz ve kekiği ince doğrayın
4.
Keçi
5.
com/peynir-tarifleri" rel="nofollow" target="_blank"> peynirini bir kasede çatalla ezin
6.
Peynire baharatları ve
7.
com/limon-tarifleri" rel="nofollow" target="_blank"> limon suyunu ekleyin
8.
Gögüslerin üzerinden yağlı kağıdı kaldırarak peynirli karışımdan düzgün bir şekilde yayın ve rulo yapın
9.
Göğüslerin uçlarını içeri doğru kıvırarak malzemenin dökülmesini engelleyin
10.
Hazırladığınız ruloları alüminyum folyoya sarın ve sıkıca paketleyin
11.
Tencerenin yarısına kadar su doldurup kaynatın
12.
Ruloları suya koyun ve 15 dakika kadar pişirip ateşi kapayın
13.
Soğumamaları için suda bırakın
14.
Tavada küp küp doğranmış arpacık
15.
com/sogan-tarifleri" rel="nofollow" target="_blank"> soğanları ve
16.
com/sarimsak-tarifleri" rel="nofollow" target="_blank"> sarımsakları
17.
com/zeytin-tarifleri" rel="nofollow" target="_blank"> zeytinyağı ile kavurun
18.
Domatesi rendeleyerek içine atın
19.
Tuz ve karabiber serpin
20.
Piliçleri 1'er cm'lik dilimler halinde kesip domates sosu ile servis yapın
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma Besin Değerleri
Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma'nın 1 Porsiyonunda 253 kcal bulunmaktadır. Baharatlı Ve Keçi Peynirli Piliç Sarma'nın 206 gramı 1.81 gram karbonhidrat, 16.94 gram protein, 5.12 gram yağ, 0.36 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap