Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 09.10.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
6
kaydet

Beyaz Peynirli Yumurta

kalori
229 kcal 1 Porsiyon (70 gr)
Beyaz Peynirli Yumurta

Beyaz Peynirli Yumurta

kalori
229 kcal 1 Porsiyon (70 gr)
2 Kişilik
5 dk.
5 dk.
2 Kişilik
5 dk.
5 dk.

Beyaz Peynirli Yumurta Malzemeleri

Beyaz Peynirli Yumurta Tarifi

1.
Beyaz peynirli yumurta tarifi için; tavaya yağı koy ve kısık ateşte erit
2.
Beyaz peyniri çatalla ezerek tavaya ekle ve 1-2 kez çevir
3.
Peynirlerin üzerine yumurtaları kır ve tavanın kapağını kapat
4.
Yumurtalar pişene kadar yaklaşık 3-4 dakika kadar pişir ve altını kapat
5.
Üzerine pul biberini serp
6.
Beyaz peynirli yumurta servise hazır
7.
Afiyet olsun

Beyaz Peynirli Yumurta Besin Değerleri

Beyaz Peynirli Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 229 kcal bulunmaktadır. Beyaz Peynirli Yumurta'nın 70 gramı 4.92 gram karbonhidrat, 16.31 gram protein, 27.26 gram yağ, 0.39 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Eyüp Budak yokluktan hergün yaptığım şey

29.04.2019
Yanıtla

Eyüp Budak yokluktan hergün yaptığım şey

29.04.2019
Yanıtla

Nasiba Azimova Çok güzel

18.02.2020
Yanıtla

Nasiba Azimova Çok güzel

18.02.2020
Yanıtla

Elifsu Akar çok teşekkürler çok güzel oldu.

02.01.2021
Yanıtla

Mehmet Südütemiz Harika olmuş

07.01.2021
Yanıtla

İlgini Çekebilir