Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.09.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Beyti Kebabı

kalori
489 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
Beyti Kebabı

Beyti Kebabı

kalori
489 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
4 Kişilik
15 dk.
30 dk.
4 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Beyti Kebabı Malzemeleri

Beyti Kebabı Tarifi

1.
Beyti Kebabı tarifi için; soğanı ve sarımsağı rendeleyip ve kaba koyun sonra kıyma ve baharatları da katıp yoğurun, yufkayı ortadan ikiye bölüp karışımı her yufka parçasına ekleyip, silindir şeklinde katlayın
2.
Yufkaları bıçakla çapraz kesin ve yağlı fırın tepsisine  yerleştirin
3.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin
4.
Tereyağını, ayçiçek yağını ve salçayı tavada eritin ve kebabın üzerinde gezdirip yanına da yoğurt servis edin
5.
Beyti Kebabı servise hazırdır
6.
 Afiyet olsun

Beyti Kebabı Besin Değerleri

Beyti Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 489 kcal bulunmaktadır. Beyti Kebabı'nın 250 gramı 11.00 gram karbonhidrat, 9.65 gram protein, 12.29 gram yağ, 0.80 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir