Buğday Unlu Pancake
205 kcal • 1 Porsiyon (130 gr)
Buğday Unlu Pancake
205 kcal • 1 Porsiyon (130 gr)
3 Kişilik
5 dk.
10 dk.3 Kişilik5 dk.10 dk.Buğday Unlu Pancake Malzemeleri
- 1 Çorba Kaşığı Üzüm Pekmezi
- 1 Paket Kabartma Tozu
- 2 Adet (Orta) Yumurta
- 1 Çay Bardağı (Normal) Karabuğday Unu
- 2 Adet (Orta) Muz
Buğday Unlu Pancake Tarifi
1.
Buğday unlu pancake tarifi için; tüm malzemeyi blenderdan geçir
2.
3 dakikada hazır olan hamuru, 1 kepçe yardımıyla teflon tavada önlü arkalı pişir
3.
Buğday unlu pancake servise hazır
4.
Afiyet Olsun :)
Buğday Unlu Pancake Besin Değerleri
Buğday Unlu Pancake'nin 1 Porsiyonunda 205 kcal bulunmaktadır. Buğday Unlu Pancake'nin 130 gramı 26.14 gram karbonhidrat, 6.23 gram protein, 3.64 gram yağ, 2.82 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap