Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 30.09.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Çiçek Ekmek

kalori
322 kcal 1 Porsiyon (126 gr)
Çiçek Ekmek

Çiçek Ekmek

kalori
322 kcal 1 Porsiyon (126 gr)
7 Kişilik
65 dk.
35 dk.
7 Kişilik
65 dk.
35 dk.

Çiçek Ekmek Malzemeleri

Çiçek Ekmek Tarifi

1.

Bir kaba su, süt, şeker ve kuru mayayı alın. Maya eriyene dek çırpıcı ile karıştırın.

2.

Yarım çay bardağı sıvı yağı da ekleyin.

3.

Tuzu ve azar azar unu ekleyerek yoğurmaya başlayın. Hamur toparlanana kadar yoğurmaya devam edin.

4.

Hamurun üzerini kapatın ve 40 dakika mayalanmaya bırakın.

5.

Mayalandıktan sonra hamuru 7 eşit parçaya ayırın.

6.

Her bezeyi elinizle yuvarlayın ve çiçek şeklini vererek tepsiye dizin.

7.

Tekrardan üzerini örterek tepsi mayası için 25 dakika bekleyin.

8.

Mayalanan ekmeğin üzerine bir yumurta sarısını sürün, susam ve çörek otu ile süsleyin.

9.

Önceden ısıtılmış 190 derece fırında 25 dakika pişirin, son 10 dakika fırının derecesini 170 yaparak pişirmeye devam edin.

10.

Afiyet olsun.

Çiçek Ekmek Besin Değerleri

Çiçek Ekmek'in 1 Porsiyonunda 322 kcal bulunmaktadır. Çiçek Ekmek'in 126 gramı 50.22 gram karbonhidrat, 1.77 gram protein, 4.89 gram yağ, 1.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir