Fırında Patates
240 kcal • 1 Porsiyon (275 gr)
Fırında Patates
240 kcal • 1 Porsiyon (275 gr)
6 Kişilik
10 dk.
40 dk.6 Kişilik10 dk.40 dk.Fırında Patates Malzemeleri
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
- 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 8 Adet Patates (Kabuklu)
Fırında Patates Tarifi
1.
Fırında patates tarifi için; patatesleri soyarak halka halinde dilimle
2.
Derin bir kapta patatesleri yağ, karabiber, kekik, tuz ile beraber harmanla
3.
Bir tepsinin tabanına biraz yağ sür
4.
Patatesleri bu tepsiye diz
5.
Üzerini folyo ile kapatarak 220 derecede önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişir
6.
Piştiklerinde folyoyu kaldır ve 10 dakika daha üzerlerinin kızarması için pişir
7.
Fırında patates servise hazır
8.
Afiyet olsun
Fırında Patates Besin Değerleri
Fırında Patates'in 1 Porsiyonunda 240 kcal bulunmaktadır. Fırında Patates'in 275 gramı 14.63 gram karbonhidrat, 2.02 gram protein, 2.09 gram yağ, 2.28 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap