Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 31.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Fırında Sebzeli Piliç Baget

kalori
389 kcal 1 Porsiyon (485 gr)
Fırında Sebzeli Piliç Baget

Fırında Sebzeli Piliç Baget

kalori
389 kcal 1 Porsiyon (485 gr)
6 Kişilik
15 dk.
45 dk.
6 Kişilik
15 dk.
45 dk.

Fırında Sebzeli Piliç Baget Malzemeleri

Fırında Sebzeli Piliç Baget Tarifi

1.
Fırında sebzeli piliç baget tarifi için; ilk olarak patateslerin kabuklarını soy ve elma dilim şeklinde kesip fırın tepsisine diz
2.
Biberlerin bir kısmını doğra ve bir kısmını da bütün olarak ayır
3.
Soğanı, sarımsağı, havucu, patlıcanı ve kabağı doğrayıp tepsiye aldıktan sonra üzerlerine sıvı yağı dökerek harmanla
4.
Bagetleri yıkayıp sebzelerin üstüne yerleştir ve domatesleri de küp küp doğradıktan sonra tepsiye ilave et
5.
Ayırdığın biberleri tepsinin üst kısmına diz ve bezelyeleri de üzerine koyup, tuz ve baharatını ekle
6.
Son olarak en üst kısmına tereyağını dilimle ve 180 derece fırında suyunu çekene kadar pişir
7.
Fırında sebzeli piliç baget servise hazır
8.
Afiyet olsun

Fırında Sebzeli Piliç Baget Besin Değerleri

Fırında Sebzeli Piliç Baget'in 1 Porsiyonunda 389 kcal bulunmaktadır. Fırında Sebzeli Piliç Baget'in 485 gramı 7.06 gram karbonhidrat, 4.73 gram protein, 3.52 gram yağ, 1.40 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Özlem Açıkgöz Merhabalar, Bir sorum olacak, tarif 6 kişilk ama içinde 8 baget var. Acaba bir yanlışklık olabilir mi? eşit paylaşım olamayacak çünkü... teşekkürler.

06.05.2015
Yanıtla

İlgini Çekebilir