Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 24.04.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Göceli Tarhana Çorbası

kalori
242 kcal 1 Porsiyon (265 gr)
Göceli Tarhana Çorbası

Göceli Tarhana Çorbası

kalori
242 kcal 1 Porsiyon (265 gr)
12 Kişilik
10 dk.
20 dk.
12 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Göceli Tarhana Çorbası Malzemeleri

Göceli Tarhana Çorbası Tarifi

1.
Göceli tarhana çorbası tarifi için ;yumurtayı bir kase kır
2.
İyice çırp
3.
Daha sonra yoğurdu ve unu da ilave edip iyice karıştır
4.
Koyu bir kıvam elde edince içine önceden haşlanmış aşurelik buğdayları da ekleyip iyice ellerin ile harmanla
5.
Üzerine 1 tatlı kaşığı tuzu ilave edip karıştırmaya devam et
6.
Hazırladığın karışımı tencereye koy ve üzerine soğuk su ilave edip iyice açılana kadar karıştır
7.
Zeytinyağını bir tavada ısıt
8.
Yağ ısınınce kuru naneyi yağa ekleyip biraz pişir
9.
Daha sonra çorbayı servis tabaklarına bölüştür ve üzerine hazırladığın sosu gezdirerek dök
10.
Göceli tarhana çorbası servise hazır
11.
Afiyet olsun

Göceli Tarhana Çorbası Besin Değerleri

Göceli Tarhana Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 242 kcal bulunmaktadır. Göceli Tarhana Çorbası'nın 265 gramı 12.73 gram karbonhidrat, 3.76 gram protein, 2.91 gram yağ, 1.98 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir