Greyfurtlu Yeşil Salata
195 kcal • 1 Porsiyon (460 gr)
Greyfurtlu Yeşil Salata
195 kcal • 1 Porsiyon (460 gr)
2 Kişilik
10 dk.2 Kişilik10 dk.
Greyfurtlu Yeşil Salata Malzemeleri
- 10 Yaprak Marul
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 3 Adet (Küçük) Greyfurt
- 3 Adet (Orta) Kırmızı Biber
Greyfurtlu Yeşil Salata Tarifi
1.
Greyfurtlu yeşil salata tarifi için; marulu küçük küçük doğra ve bir kaba koy
2.
Soğanları ve kırmızı biberleri halka halka doğrayıp marula ilave et
3.
Greyfurtlardan birinin suyunu sık, diğerlerini de kabuklarından ayırarak dilimle
4.
Dilimlediğin greyfurtları ve suyunu salataya ekle
5.
Greyfurtlu yeşil salata servise hazır
6.
Afiyet olsun
Greyfurtlu Yeşil Salata Besin Değerleri
Greyfurtlu Yeşil Salata'nın 1 Porsiyonunda 195 kcal bulunmaktadır. Greyfurtlu Yeşil Salata'nın 460 gramı 7.43 gram karbonhidrat, 0.87 gram protein, 0.22 gram yağ, 1.25 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap