Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 27.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Hanım Göbeği

kalori
276 kcal 1 Porsiyon (100 gr)
Hanım Göbeği

Hanım Göbeği

kalori
276 kcal 1 Porsiyon (100 gr)
8 Kişilik
30 dk.
30 dk.
8 Kişilik
30 dk.
30 dk.

Hanım Göbeği Malzemeleri

Hanım Göbeği Tarifi

1.
Hanım göbeği tarifi için; Su, şeker ve fındık haricindeki malzemeleri karıştırıp kulak memesi kıvamında hamur yoğur
2.
Hamurdan ceviz büyüklüğünde bezeleri yuvarlayıp yağlanmış tepsiye diz
3.
Her bezenin ortasına fındık batır
4.
200 C fırında iyice kızarana kadar pişir
5.
Hamur kabarınca fındıklar yukarı çıkacağı için pişerken fındıkları dibe doğru bastır
6.
 Tencerede şerbeti hazırla
7.
Şerbeti soğutup , pişirdiğin bezeler sıcakken üzerine dök
8.
Hanım Göbeği servise hazır
9.
Afiyet olsun :)

Hanım Göbeği Besin Değerleri

Hanım Göbeği'nin 1 Porsiyonunda 276 kcal bulunmaktadır. Hanım Göbeği'nin 100 gramı 49.70 gram karbonhidrat, 2.31 gram protein, 8.06 gram yağ, 0.75 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir