Hardal Soslu Kereviz Salatası
61 kcal • 1 Porsiyon (145 gr)
Hardal Soslu Kereviz Salatası
61 kcal • 1 Porsiyon (145 gr)
4 Kişilik
20 dk.
20 dk.4 Kişilik20 dk.20 dk.Hardal Soslu Kereviz Salatası Malzemeleri
- 4 Adet (Küçük) Kereviz
- 1 Demet Kereviz Yaprakları
- 2 Adet (Orta) Havuç
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- 2 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Hardal
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Hardal Soslu Kereviz Salatası Tarifi
1.
Hardal soslu kereviz salatası tarifi için; kerevizleri soyup, yarım ay şeklinde doğra ve benmari usulü haşla
2.
Kereviz yapraklarını ince ince kıy
3.
Havuçları rendele
4.
Kereviz yapraklarını, rendelenmiş havuçla karıştır
5.
Haşladığın kerevizleri tabağa diz
6.
Kerevizlerin üzerine, havuçlu karışımı dök
7.
Limon suyunu, tuzu, yağı ve hardalı bir kapta karıştır ve havuçların üzerine dök
8.
Hardal soslu kereviz salatası servise hazır
9.
Afiyet olsun
Hardal Soslu Kereviz Salatası Besin Değerleri
Hardal Soslu Kereviz Salatası'nın 1 Porsiyonunda 61 kcal bulunmaktadır. Hardal Soslu Kereviz Salatası'nın 145 gramı 4.58 gram karbonhidrat, 0.79 gram protein, 2.33 gram yağ, 1.73 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap