Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 16.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Havuçlu Pilav

kalori
121 kcal 1 Porsiyon (70 gr)
Havuçlu Pilav

Havuçlu Pilav

kalori
121 kcal 1 Porsiyon (70 gr)
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Havuçlu Pilav Malzemeleri

Havuçlu Pilav Tarifi

1.
Havuçlu pilav tarifi için; Havuçların üzerini kazıyın ve rendenin iri tarafıyla rendeleyin
2.
Tencereye yağı ve havuçları koyarak, havuçlar suyunu çekinceye kadar pişirin
3.
Üzerine suyu ve tuzu koyun
4.
Su kaynayınca, ayıklanıp yıkanmış pirinçleri tencereye atın
5.
Karıştırın, su kaynamaya başlayınca, ocağı hafif ateşe getirin
6.
Suyunu çektikten sonra, ocağı kapatıp, pilavı karıştırın
7.
Kapağı kapalı olarak 20-25 dakika dinlendirin
8.
Servis yapmadan önce bir kez daha karıştırın ve servis tabağına alın
9.
Sıcak olarak servis yapın
10.
Afiyet olsun

Havuçlu Pilav Besin Değerleri

Havuçlu Pilav'ın 1 Porsiyonunda 121 kcal bulunmaktadır. Havuçlu Pilav'ın 70 gramı 25.85 gram karbonhidrat, 2.28 gram protein, 6.66 gram yağ, 0.66 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir