Hellim Peynirli Tavuk Şiş
331 kcal • 1 Porsiyon (350 gr)
Hellim Peynirli Tavuk Şiş
331 kcal • 1 Porsiyon (350 gr)
2 Kişilik
15 dk.
25 dk.2 Kişilik15 dk.25 dk.Hellim Peynirli Tavuk Şiş Malzemeleri
- 1 Diş Sarımsak
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 2 Adet (Küçük) Domates
- 4 Adet (Orta) Yeşil Sivri Biber (Acı)
- 3 Dilim (İnce) Hellim Peyniri
- 350 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
Hellim Peynirli Tavuk Şiş Tarifi
1.
Hellim peynirli tavuk şiş tarifi için; tavuk göğüsleri beşer parça olacak şekilde parmak uzunluğunda kes
2.
Domatesleri yatık şekilde ortadan ikiye ve dörder parça olarak dilimle
3.
Biberleri de dört parça olarak kes
4.
Hellim peynir dilimlerini de 4 şişe beşer parça takılacak şekilde dikdörtgen olarak dilimle
5.
Daha önceden parmak uzunluğunda dilimlediğin tavuk göğüslerine hellim peyniri parçalarını koyarak rulo şeklinde sar
6.
Sırayla içinde hellim peyniri olan tavuk göğüslerini, domates dilimlerini ve biberleri 4 şişe diz
7.
Hazırladığın şişleri yanyana koy
8.
Sarımsağı bir kapta döv ve tuzu ve karabiberi de ekleyip karıştır
9.
Daha sonra bu karışımı şişlerin üzerine fırça ile sür
10.
Son olarak önceden ısıtılmış ızgarada bu şişlerin iki tarafını da pişir
11.
Hellim peynirli tavuk şiş servise hazırdır
12.
Afiyet olsun
Hellim Peynirli Tavuk Şiş Besin Değerleri
Hellim Peynirli Tavuk Şiş'in 1 Porsiyonunda 331 kcal bulunmaktadır. Hellim Peynirli Tavuk Şiş'in 350 gramı 2.19 gram karbonhidrat, 14.56 gram protein, 2.95 gram yağ, 0.89 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap