Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 14.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

İşkembe Çorbası

kalori
209 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
İşkembe Çorbası

İşkembe Çorbası

kalori
209 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
8 Kişilik
20 dk.
30 dk.
8 Kişilik
20 dk.
30 dk.

İşkembe Çorbası Malzemeleri

İşkembe Çorbası Tarifi

1.
İşkembe çorbası için; temizlenmiş işkembeyi bol suda birkaç su yıka
2.
Tencereye alıp üzerine üç parmak çıkacak kadar su ilave edip, yarım limonun suyunu ve doğranmış sarmısakları ekleyerek işkembeyi yumuşayana kadar haşlay
3.
Haşlanan işkembeyi delikli kepçe ile çıkararak, kesme şeker iriliğinde doğra
4.
İşkembenin suyunu tel süzgeçten geçirip, bir başka tencereye alarak kaynamaya bırak
5.
Terbiyesi için iki kaşık una bir limon suyu, iki yumurta sarısını ve 1-2 fincan su ilave ederek pürüzsüz ve topaksız kıvama gelene dek çırp
6.
Kaynamakta olan işkembe suyuna azar azar ve sürekli karıştırarak dök
7.
Doğradığın işkembeleri de ekleyerek tuzunu ayarlayıp 5 dakika kaynat
8.
Sarmısağı döverek ilave et
9.
Daha sonra sosu için tereyağında pul biberleri pişir
10.
İşkembe çorbası servise hazır
11.
Afiyet olsun :)

İşkembe Çorbası Besin Değerleri

İşkembe Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 209 kcal bulunmaktadır. İşkembe Çorbası'nın 150 gramı 4.93 gram karbonhidrat, 15.14 gram protein, 6.35 gram yağ, 0.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir