Kaşar Peynirli Omlet
240 kcal • 1 Porsiyon (90 gr)
Kaşar Peynirli Omlet
240 kcal • 1 Porsiyon (90 gr)
4 Kişilik
5 dk.
5 dk.4 Kişilik5 dk.5 dk.Kaşar Peynirli Omlet Malzemeleri
- 5 Adet Yumurta
- 3 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 2 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
Kaşar Peynirli Omlet Tarifi
1.
Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp
2.
Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir
3.
Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin
4.
Kaşar peynirli omlet servise hazır
5.
Afiyet olsun :)
Kaşar Peynirli Omlet Besin Değerleri
Kaşar Peynirli Omlet'in 1 Porsiyonunda 240 kcal bulunmaktadır. Kaşar Peynirli Omlet'in 90 gramı 1.77 gram karbonhidrat, 17.06 gram protein, 21.52 gram yağ, 0.51 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap