Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 15.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kaşar Peynirli Omlet

kalori
240 kcal 1 Porsiyon (90 gr)
Kaşar Peynirli Omlet

Kaşar Peynirli Omlet

kalori
240 kcal 1 Porsiyon (90 gr)
4 Kişilik
5 dk.
5 dk.
4 Kişilik
5 dk.
5 dk.

Kaşar Peynirli Omlet Malzemeleri

Kaşar Peynirli Omlet Tarifi

1.
Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp
2.
Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir
3.
Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin
4.
Kaşar peynirli omlet servise hazır
5.
Afiyet olsun :)

Kaşar Peynirli Omlet Besin Değerleri

Kaşar Peynirli Omlet'in 1 Porsiyonunda 240 kcal bulunmaktadır. Kaşar Peynirli Omlet'in 90 gramı 1.77 gram karbonhidrat, 17.06 gram protein, 21.52 gram yağ, 0.51 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir