Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 06.11.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kepekli Beyaz Peynirli Tost

kalori
209 kcal 1 Porsiyon (130 gr)
Kepekli Beyaz Peynirli Tost

Kepekli Beyaz Peynirli Tost

kalori
209 kcal 1 Porsiyon (130 gr)
1 Kişilik
5 dk.
5 dk.
1 Kişilik
5 dk.
5 dk.

Kepekli Beyaz Peynirli Tost Malzemeleri

Kepekli Beyaz Peynirli Tost Tarifi

1.
Kepekli beyaz peynirli tost tarifi için; ekmekleri tost makinesinde ısıt
2.
Ardından domates diliminin birini ekmek diliminin birinin üzerine yerleştir
3.
Beyaz peyniri de domates diliminin üzerine yerleştir
4.
Kalan domates dilimini de peynirin üzerine koy
5.
Son olarak diğer ekmek dilimini de en üste koyup hafif bastır
6.
Hazırladığın tostu tost makinesinde peynir eriyene kadar pişir
7.
Kepekli beyaz peynirli tost servise hazır
8.
Afiyet olsun

Kepekli Beyaz Peynirli Tost Besin Değerleri

Kepekli Beyaz Peynirli Tost'in 1 Porsiyonunda 209 kcal bulunmaktadır. Kepekli Beyaz Peynirli Tost'in 130 gramı 20.03 gram karbonhidrat, 6.40 gram protein, 6.09 gram yağ, 2.86 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir