Kıymalı Biberli Patates
348 kcal • 1 Porsiyon (370 gr)
Kıymalı Biberli Patates
348 kcal • 1 Porsiyon (370 gr)
4 Kişilik
15 dk.
40 dk.4 Kişilik15 dk.40 dk.Kıymalı Biberli Patates Malzemeleri
- 4 Adet Patates (Kabuklu)
- 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 3 Adet (Orta) Çarliston Biber
- 200 Gram Dana Kıyma
- 2 Adet (Orta) Domates
- 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
- 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
Kıymalı Biberli Patates Tarifi
1.
Kıymalı biberli patates tarifi için; patateslerin kabuklarını soyup kuşbaşı doğra
2.
Tencereye sıvı yağ koyup ısıt
3.
Yağ ısınırken soğanları ince ince doğra ve yağa ekleyip pembeleşinceye kadar kavur
4.
Domatesleri küp küp doğra
5.
Domatesler ile salçayı da tencereye ekle, 3 dk daha kısık ateşte kavur
6.
Biberler ince ince doğra ve tencereye ekle
7.
2 dakika daha kavurup kıymayı ekle
8.
Kıyma suyunu çekinceye kadar kavur
9.
En son patatesleri ekle
10.
Üzerini geçecek kadar sıcak su ve tuz koy
11.
Patatesler yumuşayıncaya kadar pişir
12.
Kıymalı patates servise hazır
13.
Afiyet olsun
Kıymalı Biberli Patates Besin Değerleri
Kıymalı Biberli Patates'in 1 Porsiyonunda 348 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Biberli Patates'in 370 gramı 9.13 gram karbonhidrat, 3.97 gram protein, 4.42 gram yağ, 1.76 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap