Lor Suflesi
109 kcal • 1 Porsiyon (65 gr)
Lor Suflesi
109 kcal • 1 Porsiyon (65 gr)
6 Kişilik
15 dk.
45 dk.6 Kişilik15 dk.45 dk.Lor Suflesi Malzemeleri
- 80 Gram Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
- 1 Yarım Su Bardağı Süt(Yarım Yağlı)
- 20 Gram Buğday Unu
- 10 Gram Tereyağı
- 1 Adet Yumurta
- 20 Gram Şeker
- 1 Adet (Orta) Limon
- 0.5 Paket (Küçük) Vanilin/Vanilya
Lor Suflesi Tarifi
1.
Lor suflesi için; kavrulmuş una soğuk süt ilave edin ve kaynamakta olan kalan sütü devamlı karıştırarak ilave edin
2.
Ateşten alındıktan sonra tereyağı katın
3.
Yumurta sarısı ile şekeri çırpın
4.
Lor peyniri ,soğutulmuş beşameli, rendelenmiş limon kabuğu, limon suyu ve vanilyayı katın
5.
Önceden iyice çırpılmış yumurta aklarını ilave edin
6.
Elde edilen karışımı 45 dakika 200°C’de pişirin
7.
Lor suflesi servise hazır
8.
Afiyet Olsun :)
Lor Suflesi Besin Değerleri
Lor Suflesi'nin 1 Porsiyonunda 109 kcal bulunmaktadır. Lor Suflesi'nin 65 gramı 16.25 gram karbonhidrat, 9.32 gram protein, 5.94 gram yağ, 0.71 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Doğukan Özçelik Her şeyi birebir aynı yapmama rağmen yandı :/ Bu ölçülerle nasıl 6 tane çıktı onu da anlamadım
19.07.2020