Mantarlı Hindi Sote
275 kcal • 1 Porsiyon (140 gr)
Mantarlı Hindi Sote
275 kcal • 1 Porsiyon (140 gr)
6 Kişilik
15 dk.
20 dk.6 Kişilik15 dk.20 dk.Mantarlı Hindi Sote Malzemeleri
- 500 Gram Hindi Kuşbaşı Sote
- 200 Gram Mantar
- 5 Diş Sarımsak
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 0.5 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
Mantarlı Hindi Sote Tarifi
1.
Mantarlı hindi sote tarifi için; Hindi etlerini ve yağı derince bir tavaya koyarak, kısık ateşte sote etmeye başlayın
2.
Sarımsak, yemeklik doğranmış soğan ve kesilmiş mantarları da hindi etine ilave ederek, sote etmeye devam edin
3.
Pişmesine yakın tuz ve karabiberi de ilave edin
4.
Sıcak olarak servis yapın
5.
Afiyet olsun
Mantarlı Hindi Sote Besin Değerleri
Mantarlı Hindi Sote'nin 1 Porsiyonunda 275 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Hindi Sote'nin 140 gramı 2.14 gram karbonhidrat, 16.77 gram protein, 13.64 gram yağ, 0.42 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap