Meyveli Vegan Pasta
387 kcal • 1 Porsiyon (270 gr)
Meyveli Vegan Pasta
387 kcal • 1 Porsiyon (270 gr)
8 Kişilik
20 dk.
30 dk.8 Kişilik20 dk.30 dk.Meyveli Vegan Pasta Malzemeleri
- 1 Avuç Fındık
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Tam Buğday Unu
- 8 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kakao Tozu
- 1 Paket Kabartma Tozu
- 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
- 1 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi
- 1 Paket Vanilya (Doğal)
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Soya Sütü
- 2 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
- 3 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Şeker
- 3 Adet (Orta) Muz
- 3 Adet (Orta) Kivi
- 10 Adet Çilek
Meyveli Vegan Pasta Tarifi
1.
Meyveli vegan pasta tarifi için; unu, şekerin yarısını, vanilyayı, kakaoyu, kabartma tozunu ve tuzu geniş bir kapta karıştır
2.
Ortasını havuz gibi açıp zeytinyağı, soğuk su ve sirke ekle
3.
Malzemeleri kaşık veya tel çırpıcı ile iyice karıştır
4.
Küçük kare kek kalıbını yağlayıp karışımı içine dök
5.
Önceden ısıtılmış 175 derecede ki fırında yaklaşık 30 dakika pişir
6.
Kekin pişip pişmediği kürdan batırılarak kontrol et
7.
Yulaf kepeğini, buğday nişastasını ve şekerin yarısını derin bir kapta iyice karıştır
8.
Soya sütünü yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak ekle
9.
Muhallebi gibi pişir
10.
Soğumuş kekin tabanı ve kenarlarını bırakıp ortasını çıkar
11.
Havuz şekline gelen kekin ortasına ılık muhallebi ve iri dövülmüş fındıkları yay
12.
Soğuyan muhallebinin üzerine çilekleri, kiviyi ve muzları dilimleyip diz
13.
Bir saat buzdolabında dinlendir
14.
Afiyet olsun
Meyveli Vegan Pasta Besin Değerleri
Meyveli Vegan Pasta'nın 1 Porsiyonunda 387 kcal bulunmaktadır. Meyveli Vegan Pasta'nın 270 gramı 21.53 gram karbonhidrat, 3.56 gram protein, 4.56 gram yağ, 3.55 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap