Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
137 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
137 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
2 Kişilik
10 dk.2 Kişilik10 dk.
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Malzemeleri
- 2 Adet Kuru İncir
- 0.5 Adet (Küçük) Muz
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
- 5 Adet Çilek
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Tarifi
1.
Meyveli yoğurt (az yağlı) tarifi için; bir kasenin içerisine 2 adet kuru inciri,5 adet çileği ve yarım muzu doğrayın
2.
Üzerine 1 su bardağı yoğurdu ekleyerek karıştırın
3.
Servisten hemen önce 1 çay kaşığı tarçını serpin
4.
Afiyet olsun
5.
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı) Besin Değerleri
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)'ın 1 Porsiyonunda 137 kcal bulunmaktadır. Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)'ın 180 gramı 12.56 gram karbonhidrat, 2.88 gram protein, 1.21 gram yağ, 1.75 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap