Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 16.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mısırlı Patatesli Salata

kalori
168 kcal 1 Porsiyon (133 gr)
Mısırlı Patatesli Salata

Mısırlı Patatesli Salata

kalori
168 kcal 1 Porsiyon (133 gr)
6 Kişilik
 
 
6 Kişilik
 
 

Mısırlı Patatesli Salata Malzemeleri

Mısırlı Patatesli Salata Tarifi

1.
Mısırlı patatesli salata tarifi için; Patatesleri kabuğu ile haşlayın, soğuduktan sonra kabuklarını soyarak, kuşbaşı şeklinde doğrayın
2.
Konserve mısırın suyunu süzün
3.
Derince bir salata kasesine, doğradığınız patatesleri ve mısırları koyun
4.
Maydanozu incecik kıyarak, salatanın üzerine serpin
5.
Sarımsakları ezin
6.
Yoğurdu, mayonez ve sarımsaklarla karıştırarak iyice çırpın
7.
Sosunuza, tuz ve karabiberi ilave edip, salatanın üzerine dökerek iyice karıştırın
8.
Servis yapın
9.
Afiyet olsun
10.
 

Mısırlı Patatesli Salata Besin Değerleri

Mısırlı Patatesli Salata'nın 1 Porsiyonunda 168 kcal bulunmaktadır. Mısırlı Patatesli Salata'nın 133 gramı 13.44 gram karbonhidrat, 2.50 gram protein, 6.80 gram yağ, 2.17 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir