Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gizem Akbulut 07.11.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Nohutlu Salata

kalori
341 kcal 1 Porsiyon (355 gr)
Nohutlu Salata

Nohutlu Salata

kalori
341 kcal 1 Porsiyon (355 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

Nohutlu Salata Malzemeleri

Nohutlu Salata Tarifi

1.

Tüm yeşillikler yıkanıp doğranır.

2.

Üzerine haşlanmış baklagil ilave edilir.

3.

Limon-zeytinyağı ve tuz bir kapta iyice çalkanıp üzerine dökülür.

4.

Karıştırılır ve afiyetle yenir.

5.

Tercihe bağlı roka, dereotu, semizotu, yeşil biber, kırmızı biber eklemesi yapabilirsiniz.

Nohutlu Salata Besin Değerleri

Nohutlu Salata'nın 1 Porsiyonunda 341 kcal bulunmaktadır. Nohutlu Salata'nın 355 gramı 11.69 gram karbonhidrat, 3.97 gram protein, 3.63 gram yağ, 3.85 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir