Omlet
101 kcal • 1 Porsiyon (55 gr)
Omlet
101 kcal • 1 Porsiyon (55 gr)
2 Kişilik
2 dk.
5 dk.2 Kişilik2 dk.5 dk.Omlet Malzemeleri
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tereyağı
- 2 Adet (Orta) Yumurta
Omlet Tarifi
1.
Omlet tarifi için; tavada tereyağını erit
2.
Kasede çırptığın yumurtayı yağ kızdıktan sonra tavaya dök
3.
Bahartları ilave et
4.
Omlet servise hazır
5.
Afiyet olsun
Omlet Besin Değerleri
Omlet'in 1 Porsiyonunda 101 kcal bulunmaktadır. Omlet'in 55 gramı 2.31 gram karbonhidrat, 12.16 gram protein, 14.44 gram yağ, 0.73 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap