Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç
280 kcal • 1 Porsiyon (297 gr)
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç
280 kcal • 1 Porsiyon (297 gr)
1 Kişilik
5 dk.1 Kişilik5 dk.
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Malzemeleri
- 1 Parça (Küçük) Marul
- 3 Dilim (Orta) Domates
- 1 Adet (Küçük) Salatalık
- 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
- 1 Adet Tahıllı Sandviç Ekmeği
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Tarifi
1.
Peynirli sebzeli tahıllı sandviç tarifi için; ilk olarak tost ekmeğinin birini tabağa koyun
2.
Üzerine peyiri de koyduktan sonra, ince dilimlediğin domatesi , salatalığı ve marul yapraklarını da koyup üzerini diğer ekmek dilimi ile kapatın
3.
Peynirli sebzeli tahıllı sandviç servise hazır
4.
Afiyet olsun
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Besin Değerleri
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç'in 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç'in 297 gramı 12.18 gram karbonhidrat, 4.90 gram protein, 2.81 gram yağ, 2.05 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap