Peynirli Tavuklu Hamburger
404 kcal • 1 Porsiyon (245 gr)
Peynirli Tavuklu Hamburger
404 kcal • 1 Porsiyon (245 gr)
4 Kişilik
25 dk.
15 dk.4 Kişilik25 dk.15 dk.Peynirli Tavuklu Hamburger Malzemeleri
- 4 Adet Hamburger Ekmeği
- 1 Adet (Orta) Domates
- 4 Yaprak Marul
- 4 Dilim (İnce) Cheddar Peyniri
- 6 Sap Maydanoz
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
- 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
- 1 Çay Bardağı (Normal) Galeta Unu
- 1 Diş Sarımsak
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 400 Gram Tavuk Kıyması
Peynirli Tavuklu Hamburger Tarifi
1.
Peynirlli hamburger tarifi için; tavuk kıymasını geniş bir kaba al
2.
Soğanı ve sarımsağı rendele
3.
Maydanozu ince ince kıy
4.
Tavuk kıymasının üzerine soğanı, sarımsağı, galeta ununu, biberi, kekiği, karabiberi ve maydanozu ekle ve iyice yoğurt
5.
Hamburger köftesi büyüklüğünde 4 eşit parçaya ayır
6.
Yağsız tavada arkalı önlü pişir
7.
Hamburger ekmeklerinin alt tabakasına pişirdiğin köfteleri diz
8.
Üzerine cheddar peynir dilimlerini yerleştir
9.
Marul yapraklarını da peyniri üzerine koy
10.
Domatesi ince halka şekilde doğra ve marul yapraklarının üzerine domates dilimlerini yerleştir
11.
Ekmeğin üst kısmını kapatıp hamburgerleri servis tabaklarına koy
12.
Peynirli hamburger servise hazır
13.
Afiyet olsun
Peynirli Tavuklu Hamburger Besin Değerleri
Peynirli Tavuklu Hamburger'in 1 Porsiyonunda 404 kcal bulunmaktadır. Peynirli Tavuklu Hamburger'in 245 gramı 17.79 gram karbonhidrat, 10.68 gram protein, 5.50 gram yağ, 1.45 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap