Roka Salatası
65 kcal • 1 Porsiyon (70 gr)
Roka Salatası
65 kcal • 1 Porsiyon (70 gr)
3 Kişilik
20 dk.3 Kişilik20 dk.
Roka Salatası Malzemeleri
- 3 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 1 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
- 1 Adet (Orta) Domates
- 1 Demet Roka
Roka Salatası Tarifi
1.
Roka Salatası tarifi için; rokaları elinizle iri iri doğrayın ve salata kabına alın, Domateslerinizin kabuğunu soyun ve çok küçük olamayan küp halinde doğrayın
2.
Ardından salatanın nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin
3.
Afiyet olsun
Roka Salatası Besin Değerleri
Roka Salatası'nın 1 Porsiyonunda 65 kcal bulunmaktadır. Roka Salatası'nın 70 gramı 11.09 gram karbonhidrat, 1.07 gram protein, 4.59 gram yağ, 0.76 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap