Sahanda Yumurta
138 kcal • 1 Porsiyon (60 gr)
Sahanda Yumurta
138 kcal • 1 Porsiyon (60 gr)
2 Kişilik
5 dk.
5 dk.2 Kişilik5 dk.5 dk.Sahanda Yumurta Malzemeleri
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 2 Adet (Orta) Yumurta
Sahanda Yumurta Tarifi
1.
Sahanda yumurta tarifi için; tavaya tereyağını koyup altını kısık ateşte olacak şekilde yak
2.
Yağın içine tuzu ekle
3.
Daha sonra yumurtaları tavanın içine yavaşça kır
4.
Üzerlerine az miktar tuz serpiştir
5.
Yumurtaları kırdıktan sonra orta ateşte pişir
6.
Yumurtalar piştikten sonra ocaktan al ve üzerine kırmızı pul biber ve karabiber serpiştir
7.
Shanada yumurta servise hazır
8.
Afiyet olsun
Sahanda Yumurta Besin Değerleri
Sahanda Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 138 kcal bulunmaktadır. Sahanda Yumurta'nın 60 gramı 2.33 gram karbonhidrat, 11.12 gram protein, 19.66 gram yağ, 0.66 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap