Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 08.07.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Salamlı-Kaşarlı Sandviç

kalori
239 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
Salamlı-Kaşarlı Sandviç

Salamlı-Kaşarlı Sandviç

kalori
239 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

Salamlı-Kaşarlı Sandviç Malzemeleri

Salamlı-Kaşarlı Sandviç Tarifi

1.
Salamlı-Kaşarlı Sandviç tarifi için; tam buğday ekmeklerinden birinin üzerine önce salamı koy, üzerine domates dilimlerini yerleştir
2.
Üzerine kaşar dilimini yerleştir
3.
Daha sonra salatalık dilimlerini koyup diğer ekmek ile kapat
4.
Salamlı-Kaşarlı Sandviç hazırdır
5.
Afiyet olsun
6.

Salamlı-Kaşarlı Sandviç Besin Değerleri

Salamlı-Kaşarlı Sandviç'in 1 Porsiyonunda 239 kcal bulunmaktadır. Salamlı-Kaşarlı Sandviç'in 150 gramı 17.56 gram karbonhidrat, 7.39 gram protein, 6.54 gram yağ, 2.93 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir