Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 29.01.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası

kalori
173 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası

Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası

kalori
173 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
10 Kişilik
15 dk.
25 dk.
10 Kişilik
15 dk.
25 dk.

Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası Malzemeleri

Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

1.
Sebzeli yeşil mercimek çorbası tarifi için; mercimekleri az miktarda suda haşla
2.
Süzdükten sonra tencereye doğranmış sebzeleri ve mercimeği ilave edererek 4 bardak suda tekrar haşla
3.
Karışım piştikten sonra mikserden geçirip 2 bardak sıcak su, ardından da yağ, kimyon, tuz ve et bulyonu çorbaya ekle
4.
Yeterli kıvama gelene kadar kaynadıktan sonra sebzeli yeşil mercimek çorbası servise hazır
5.
Afiyet olsun :)

Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası Besin Değerleri

Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 173 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası'nın 250 gramı 6.96 gram karbonhidrat, 3.39 gram protein, 3.03 gram yağ, 1.61 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir