Şeftali Kompostosu
197 kcal • 1 Porsiyon (290 gr)
Şeftali Kompostosu
197 kcal • 1 Porsiyon (290 gr)
6 Kişilik
5 dk.
15 dk.6 Kişilik5 dk.15 dk.Şeftali Kompostosu Malzemeleri
Şeftali Kompostosu Tarifi
1.
Şeftali komposto tarifi için; şeftalileri soy, çekirdeklerini çıkar ve büyük küpler halinde doğra
2.
Suyu, şekeri ve karanfili bir tencereye koy
3.
Orta ateşte karıştır
4.
Şekeri erittikten sonra kaynamaya bırak
5.
Su kaynayınca doğranmış olan şeftalileri ekle ve 10-12 dakika kadar kaynatmaya devam et
6.
Şeftaliler iyice yumuşayınca altını kapat ve ocaktan al
7.
Oda sıcaklığında bekletip ılıttıktan sonra soğutmak için buzdolabına kaldır
8.
Soğuyan şeftali kompostosunu kaselere bölüştür
9.
Şeftali kompostosu servise hazır
10.
Afiyet olsun
Şeftali Kompostosu Besin Değerleri
Şeftali Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 197 kcal bulunmaktadır. Şeftali Kompostosu'nun 290 gramı 15.23 gram karbonhidrat, 0.27 gram protein, 0.09 gram yağ, 0.53 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap