Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 05.10.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Şekersiz Hurma Topları

kalori
241 kcal 1 Porsiyon (104 gr)
Şekersiz Hurma Topları

Şekersiz Hurma Topları

kalori
241 kcal 1 Porsiyon (104 gr)
4 Kişilik
10 dk.
 
4 Kişilik
10 dk.
 

Şekersiz Hurma Topları Malzemeleri

Şekersiz Hurma Topları Tarifi

1.

Hurma ve kuru eriklerin çekirdeklerini çıkartın.

2.

Fındıkları toz haline getirin.

3.

Hurma, erik, fındık ve kakaoyu robotta çekin.

4.

Karışım hamur haline geldiğinde ceviz büyüklüğünde toplar elde etmek için elinizde yuvarlayın. Yapışmaması için devamlı elinizi ıslatın.

5.

Hazırladığınız topları hindistan cevizine, kakaoya ya da antep fıstığı tozuna bulayın.

6.

Afiyet olsun.

7.

Tercihe bağlı olacak şekilde kuru erik yerine kuru incir, kuru kayısı ya da kuru üzüm kullanabilirsiniz.

Şekersiz Hurma Topları Besin Değerleri

Şekersiz Hurma Topları'nın 1 Porsiyonunda 241 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Hurma Topları'nın 104 gramı 23.08 gram karbonhidrat, 5.81 gram protein, 14.33 gram yağ, 5.40 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir