Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Semizotu Çorbası

kalori
73 kcal 1 Porsiyon (270 gr)
Semizotu Çorbası

Semizotu Çorbası

kalori
73 kcal 1 Porsiyon (270 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Semizotu Çorbası Malzemeleri

Semizotu Çorbası Tarifi

1.
Semizotu çorbası tarifi için; Semizotunu yıkayıp, doğrayın
2.
Bir tencerede yağı, tuz ve yemeklik doğranmış soğanları birlikte biraz pişirin
3.
Semizotlarını ilave edin
4.
Semizotları piştikten sonra blenderde püre haline getirin
5.
Semizotu püresine sıcak suyu ilave edin
6.
Kaynamaya bırakın
7.
Diğer tarafta soğuk süt ve unu ezin
8.
Sütlü unu, semizotu çorbasının içine yavaş yavaş ilave edin, karıştırarak 10 dakika daha kaynatın
9.
Ateşten alın
10.
Sıcak olarak servis yapın
11.
Afiyet olsun

Semizotu Çorbası Besin Değerleri

Semizotu Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 73 kcal bulunmaktadır. Semizotu Çorbası'nın 270 gramı 3.50 gram karbonhidrat, 1.23 gram protein, 1.06 gram yağ, 0.11 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir