Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Semizotu Salatası

kalori
44 kcal 1 Porsiyon (110 gr)
Semizotu Salatası

Semizotu Salatası

kalori
44 kcal 1 Porsiyon (110 gr)
6 Kişilik
10 dk.
 
6 Kişilik
10 dk.
 

Semizotu Salatası Malzemeleri

Semizotu Salatası Tarifi

1.
Semizotu salatası tarifi için; semizotlarını ayıklayıp, yıkayın, doğrayın (sert saplarını ayırın) ve salata kabına yerleştirin
2.
Diğer tarafta, tuzu, limon suyunu ve zeytinyağını bir kapta iyice çırpın
3.
Salata sosunu, semizotlarının üzerine dökün
4.
Üzerini domateslerle süsleyip servis yapın
5.
Semizotu salatası servise hazır
6.
Afiyet olsun
7.
 

Semizotu Salatası Besin Değerleri

Semizotu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 44 kcal bulunmaktadır. Semizotu Salatası'nın 110 gramı 4.21 gram karbonhidrat, 1.73 gram protein, 2.14 gram yağ, 0.17 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Nurşen Erkan Çok sevdim

28.06.2019
Yanıtla

İlgini Çekebilir