Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 12.11.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Sucuklu Yumurta

kalori
242 kcal 1 Porsiyon (100 gr)
Sucuklu Yumurta

Sucuklu Yumurta

kalori
242 kcal 1 Porsiyon (100 gr)
4 Kişilik
5 dk.
10 dk.
4 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Sucuklu Yumurta Malzemeleri

Sucuklu Yumurta Tarifi

1.
Sucuklu Yumurta tarifi için; Öncelikle sucuğu soy ve sonra kalınlığı yarım santimi geçmeyecek şekilde doğra
2.
Küçük tava kullanma ve orta boy ocakta kısık ateşte önce sucukları tavaya diz
3.
Üzerine isteğe göre pul biber, karabiber ve tuz ekle
4.
Bu sırada sucukları kurutmadan pişirmek için kapak kullan
5.
Yaklaşık 4 dakika sonra sucukları çevirin ve bir kaç dakika daha pişir
6.
Sucuklar nar gibi kızardığında yumurta kır
7.
Kapaksız şekilde yumurta beyazları pişene kadar devam et
8.
Tavayı sallayarak yumurtanın piştiğinden emin ol ve ocaktan al
9.
Sucuklu Yumurta servise hazır
10.
Afiyet olsun

Sucuklu Yumurta Besin Değerleri

Sucuklu Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 242 kcal bulunmaktadır. Sucuklu Yumurta'nın 100 gramı 3.38 gram karbonhidrat, 13.48 gram protein, 19.52 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Babayeva Senuber çox gözel

11.05.2022
Yanıtla

Babayeva Senuber çox gözel

11.05.2022
Yanıtla

İlgini Çekebilir