Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 02.12.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sucuklu Yumurtalı Patates

kalori
325 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
Sucuklu Yumurtalı Patates

Sucuklu Yumurtalı Patates

kalori
325 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
5 Kişilik
10 dk.
10 dk.
5 Kişilik
10 dk.
10 dk.

Sucuklu Yumurtalı Patates Malzemeleri

Sucuklu Yumurtalı Patates Tarifi

1.
Sucuklu Yumurtalı Patates tarifi için; öncelikle haşlanmış patatesleri soyup küçük küçük doğra
2.
Geniş ve derin bir tavada veya tencerede yağları ısıt, patatesleri küp küp, sucuğu dörde bölüp ekle ve kavur
3.
İstenilen tuzu ve karabiberi ilave et
4.
Patates hafif pembeleşince ocağın altını kıs
5.
Ayrı bir kapta yumurtaları çırp ve patateslerin üzerine yay
6.
Tavanın ağzını kapat
7.
Yumurtalar istenilen kıvama gelince ocağı kapat ve ağzı kapalı olarak 2-3 dakika dinlendir
8.
Sucuklu Yumurtalı Patates servise hazır
9.
Afiyet olsun

Sucuklu Yumurtalı Patates Besin Değerleri

Sucuklu Yumurtalı Patates'in 1 Porsiyonunda 325 kcal bulunmaktadır. Sucuklu Yumurtalı Patates'in 210 gramı 8.08 gram karbonhidrat, 6.20 gram protein, 10.80 gram yağ, 1.18 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir