Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 07.08.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sütlü Pirinç Lapası

kalori
198 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
Sütlü Pirinç Lapası

Sütlü Pirinç Lapası

kalori
198 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
6 Kişilik
5 dk.
10 dk.
6 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Sütlü Pirinç Lapası Malzemeleri

Sütlü Pirinç Lapası Tarifi

1.
Sütlü Pirinç Lapası tarifi için; sütü derin bir tencereye koyup kaynat
2.
Kaynayan süte piriçleri yıkayıp suyunu süzüp ekle
3.
Üzerine tuzu da ekleyip pişir
4.
Pirinçler sütü çekip göz göz olunca altını kapatıp 5 dakika dinlendir
5.
Küçük bir tavada tereyağını eritip to kırmızı biberleri ısıt
6.
Dinlendirdiğin Sütlü Pirinç Lapasını servis tabaklarına bölüştür ve üzerine de oluşturduğun sostan bölüştürüp servis et
7.
Afiyet olsun

Sütlü Pirinç Lapası Besin Değerleri

Sütlü Pirinç Lapası'nın 1 Porsiyonunda 198 kcal bulunmaktadır. Sütlü Pirinç Lapası'nın 150 gramı 20.86 gram karbonhidrat, 4.49 gram protein, 3.00 gram yağ, 0.36 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir